ГОТОВИЙ ДЛЯ ДОВГОЇ ТРЕНУВАЛЬНОЇ СЕСІЇ

Отримуйте стабільне відображення свого стану здоров'я та якості сну навіть протягом 14 днів у режимі розумного годинника та до 30 годин у режимі використання GPS.

ЛЕГКИЙ І ЗРУЧНИЙ, ЯК ЗАВЖДИ

Завдяки елегантному дизайну та вагою лише 49 грамів ви практично не відчуваєте, що носите Forerunner 255, навіть коли спите.

ПОДАННЯ ЗВІТІВ ВРАНЦІ

Отримуйте зведення про якість вашого сну, рівень відновлення та результати тренувань з самого ранку – включаючи статус HRV та погодні умови. Ви можете налаштувати свій звіт, щоб відображав ті дані, які вас цікавлять.

ОЦІНКА HRV

Зберіть більш повне уявлення про свій стан здоров'я, відновлення та ефективність тренувань завдяки аналізу мінливості частоти серцевих скорочень під час сну, що здійснюється за допомогою технології розробленої нашою командою Firstbeat Analytics.

НАДІЙНІ МАТЕРІАЛИ

Використовуйте більше 30 вбудованих активностей – включаючи тріатлон та плавання на відкритій воді, імпортовані з серії Forerunner 255. Змінюйте профілі для гонок та тренувань за одне натискання кнопки.

НАВЧАЛЬНІ МАТЕРІАЛИ

Створюйте власні курси або знаходьте вже готові в Garmin Connect, щоб завжди мати маршрути для бігу. Плануйте їх на інших платформах, таких як Strava або Komoot, і автоматично синхронізуйте їх з вашим розумним годинником Forerunner.

ВІДОМОСТІ ПРО ЗАВДАННЯ ГОНКИ

Отримайте оцінку вашого потенційного темпу для 5K, 10K або навіть марафону, на основі вашої історії бігу та рівня фізичної підготовки. Ці тренди також підкреслюють вашу тренованість з часом.

КОМБІНОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Включайте різноманітні види вправ у ваші тренування. Безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес вже доступні на годиннику і ви можете завантажити більше з Garmin Connect.

СЕРЦЕВИЙ РИТМ ПРЯМО НА ЗАП'ЯСТІ

Годинник постійно відстежує ваш пульс за допомогою передового датчика серцевого ритму, і попереджає в разі виявлення занадто високого або низького пульсу у стані спокою. Ця функція також допомагає визначити вашу інтенсивність під час активності – навіть під час плавання.

МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY

Слідкуйте за рівнем енергії вашого тіла, щоб знайти оптимальний час для активності та відпочинку.

ОЦІНКА ТА РОЗШИРЕНЕ СЛІДКУВАННЯ ЗА СНОМ

Отримайте оцінку якості вашого сну та поради щодо його покращення. Відстежуйте різні стадії сну, частоту серцевих скорочень, рівень стресу, кисень у крові та дихання.

ДАТЧИК КИСНЮ В КРОВІ

Пульсоксиметр на зап'ясті контролює рівень насиченості крові киснем, щоб допомогти при адаптації до висоти та для розширеного моніторингу сну.